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Die Wunderpille Dankbarkeit

Wie dankbar gehst du durch deinen Alltag? Seit kurzem führe ich ein Dankbarkeitstagebuch. Das hat mich dazu gebracht, das Gefühl der Dankbarkeit genauer unter die Lupe zu nehmen. Es ist schon erstaunlich, was für eine unglaubliche Kraft diese bescheidene Emotion doch entfalten kann und wie sie aus uns einen glücklicheren Menschen machen kann.
Gönn dir Muße

Entspann dich mal!

Vergiss die Muse, gönn dir Muße! Zeit ist unsere kostbarste Ressource. Gerade als Eltern haben wir wenig davon und diese schenken wir am allerwenigsten uns selbst. Selbst wenn wir uns eine Auszeit genehmigen, können wir häufig nicht dem Impuls widerstehen, auch hier produktiv zu sein. Mit diesem Artikel möchte ich dich zu mehr Muße anregen.
Glücksjäger

So lange du nach dem Glück jagst...

Durch die ständige Möglichkeit sozialer Vergleiche und dem Streben nach Anerkennung jagen wir immer neuen Wünschen hinterher und versuchen so unser Glück perfekt zu machen. Dabei erreichen wir damit oft genau das Gegenteil. Mit seinem Gedicht „Glück“ trifft Hermann Hesse den Nagel auf den Kopf und zeigt uns, dass die Besinnung auf uns selbst der Schlüssel ist.